آموزش دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک سالن ایمن به داشته باشید . رشته قابل دسترس محافظت برای آغاز مناسب است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چک